說起舒適，大家應該腦子里蹦出來的就是床吧。早上醒來太陽打進來，懶洋洋的躺在床上再睡個回籠覺，晚上下班累到不行，進家脫褲了鞋子就往床上倒?？梢娙藢Υ驳囊蕾囀呛艽蟮?，那大家知道床也是家中最臟地方之一嗎？下面就讓專業甲醛檢測機構告訴你“床”會帶來怎樣的室內空氣污染。

  臥室中最主要的過敏原是塵螨。在床上，每1克塵土里，最多的時候會有1.8萬只螨蟲。整張床上最多的時候可以達到200萬只。一張3年沒有清潔的雙人床墊，上面的真菌和螨蟲數量超過10億。這些塵螨靠吃我們身上掉下來的皮屑為生。而塵螨的糞便以及它們肢體的碎片，是引起我們呼吸道過敏最重要的原因。

  有研究人員做了一項調查，發現34%的人在臥室時過敏現象最嚴重，這跟臥室中的塵螨、寵物毛發和霉菌密切相關。它們導致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發癢，25%的人出現皮疹

  塵螨的糞便及肢體碎片會引發過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘。很多人一鋪床、一抖床單，立刻出現哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，都喝塵螨有關。

  不知道為什么，小艾給你們寫著這篇文章，渾身就發癢，想想自己家里幾個月都不清理一次的狗窩，每天都有上萬只螨蟲陪我入眠就覺得可怕。還不干凈為你家做一個全方面的甲醛檢測？？

  臥室最臟的3個地方

  床墊 看似不起眼的床墊，其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和螨蟲為主。與之相比，同樣面積的地板上，螨蟲的數量不到其1/3。參與調查的44.69%的人稱，從沒想過床墊中會藏有細菌，48.18%的人想到了但懶得清潔。

  枕芯 很多人一躺在床上過敏癥狀就加重，那是因為枕頭里藏著大量塵螨和致病菌。當我們貼著枕頭睡覺時，會不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯里塵螨的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，從而引發過敏癥狀。有人做過實驗，一個幾十年沒有清潔過的枕芯，它的重量有1/3來自塵螨的糞便和肢體。

  空調 一項由中國疾控中心、上海市疾控中心等機構共同開展的調查結果顯示，88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片霉菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標***可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，便有可能引發感冒、肺炎等呼吸系統疾病。

  塵螨喜歡生活在溫度20～30℃、濕度60～80%的環境中，如果我們盡量保持室內空氣干燥，臥室中塵螨的數量會大大減少。臥室濕度盡量保持在40%～60%，可勤開窗通風或使用除濕器、空調抽濕功能來降低臥室的濕度。（推薦閱讀：杭州甲醛治理真的有用嗎？專業甲醛檢測機構告訴你真相！）

  1、每兩周燙洗床單、被罩

  定期用熱水燙我們的床單、被罩、枕巾，是消滅螨蟲的好辦法。***每兩周左右用50℃的熱水清洗一次床上用品。

  2、兩三個月洗次枕芯

  需要提醒的是，要想***限度地杜絕塵螨，必須2～3個月清潔一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭，可以把蕎麥皮用熱水燙，然后再用清水漂洗幾遍。

  3、、半個月曬次床墊

  床墊至少半個月清潔一次，可用吸塵器清潔，或立起來晾曬一天，還可以選擇購買阻隔塵螨的床罩和床墊套，這種外罩可拆下來清洗。對塵螨嚴重過敏的人可更換新床墊，***不要拆除上面的塑料包裝，能阻隔塵螨。

  4、清潔空調散熱片

  空調細菌主要藏匿于散熱片上，應定期請專業人員對空調散熱片進行清洗和消毒。家用空調應該在每年夏季和冬季來臨前徹底清洗一遍。

  當然，定期清潔家中衛生是很重要。同樣，定期為家中臥室做一個室內空氣檢測也很重要。不然等你發現你的身體出現了一些中毒癥狀后，你就來不及了。